黃帝內經與古導引

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  Introduction

  
  

  黃帝內經與古導引

  ENDOSMATIC CLASSICS AND EXERCISE 

   

  《黃帝內經》是一部綜合論述中醫理論的經典著作。它是以解剖為基礎🤸🏽‍♂️，以哲學思想為指導👨🏿‍🦲，通過對生命現象的長期觀察和反復驗證而形成的。《黃帝內經》的問世，開創了中醫學獨特的理論體系💂🏻，是中醫學理論體系形成的標誌，也是歷代醫學家論述疾病與養生的理論依據。古導引是中國傳統文化指導下修身養性和養生保健的方法，也是祖國傳統醫學體系中的一個分支，其獨特的運動方法中蘊含著深刻的哲學和醫學原理👰🏿，是中華民族在預防和治疾病中的智慧結晶。 

  
  
  

  授課形式

  本課程以理論課和實踐相結合的授課形式，把《黃帝內經》中的醫學理論與古代導引術結合在一起綜合講授。從中國傳統文化、哲學、生理解剖學以及現代物理、生物🧑🏻‍🦱、組織胚胎、心理、信息等多學科視角重新審視《內經》中的天人合一、經絡🤌🏿、氣、陰陽👩🏽‍⚕️📎、五行等疑難問題🤦🏿‍♂️，在闡述原理的基礎上🧑🏿‍🏫，結合舉例🤦🏻‍♀️、生活常識、實例分析和輔助圖片說明進行綜合講授。同時，以中國傳統文化、醫學、哲學和現代多學科視角對古代導引術，如：八段錦💥👩🏿‍⚕️、五禽戲、易筋經⚡️、六字訣、站樁功𓀃、內養功等功法的機理與特點進行剖析🍉，並結合實踐練習，將各種導引術的健身機理以直觀、清晰的方式呈現。 

  註：一個班側重《黃帝內經》理論的講授，以理論的具體運用為主；另一個班以功法實踐為主，側重功法練習♉️，請選課時註意“備註”內容👍。

   

  課程任務

  通過本課程的學習👊🏽，使學生能夠對中國傳統文化和傳統醫學理論具有一定程度的認識，能夠從整體和原理上，提高學生對傳統文化♏️、祖國醫學和古代導引術的認、知💇🏿、體的水平，增加學生的健康知識👏🏽，培養終身意昂体育觀念，提升學生的民族文化認同和歸屬感，增加文化凝聚力🙋🏿，使其能在多元文化競爭中有自己的民族身份認同🎓。

  
       

  授課形式

  本課程以理論課和實踐相結合的授課形式💁🏿‍♀️，把《黃帝內經》中的醫學理論與古代導引術結合在一起綜合講授。從中國傳統文化、哲學、生理解剖學以及現代物理🚌、生物、組織胚胎🤽🏿‍♀️、心理、信息等多學科視角重新審視《內經》中的天人合一↙️、經絡🌋、氣、陰陽、五行等疑難問題🙎🏼‍♂️，在闡述原理的基礎上𓀗，結合舉例、生活常識、實例分析和輔助圖片說明進行綜合講授🧏🏻‍♂️🧏🏼‍♂️。同時，以中國傳統文化🙎‍♀️、醫學🪛、哲學和現代多學科視角對古代導引術，如：八段錦👱🏿、五禽戲🙈、易筋經、六字訣、站樁功、內養功等功法的機理與特點進行剖析，並結合實踐練習，將各種導引術的健身機理以直觀、清晰的方式呈現😻。 

  註：一個班側重《黃帝內經》理論的講授，以理論的具體運用為主🌾；另一個班以功法實踐為主，側重功法練習💧，請選課時註意“備註”內容。

   

  課程任務

  通過本課程的學習，使學生能夠對中國傳統文化和傳統醫學理論具有一定程度的認識👨🏼‍🦱，能夠從整體和原理上，提高學生對傳統文化☂️、祖國醫學和古代導引術的認🛷、知、體的水平🤞，增加學生的健康知識🧿🟣，培養終身意昂体育觀念，提升學生的民族文化認同和歸屬感🍅，增加文化凝聚力，使其能在多元文化競爭中有自己的民族身份認同。

  
  

  PE course outline

  
  

  教學大綱與安排

   

  第一節：《黃帝內經》的歷史脈絡及演變 

  第二節𓀇：天人合一的原理與實踐運用

  第三節：氣的物質基礎與實踐運用 

  第四節：經絡物質基礎與實踐運用 

  第五節：陰陽理論的原理與實踐運用 

  第六節：五行理論的原理與實踐運用    

  第七節💑：肺的臟腑經絡原理與實踐運用 

  第八節🌐🧑🏿‍💻：肝的臟腑經絡原理與實踐運用 

  第九節：心的臟腑經絡原理與應用 

  第十節：腎的臟腑經絡原理與實踐應用 

  第十一節：脾的臟腑經絡原理與實踐運用

  第十二節🧩：精氣神原理與實踐運用

  第十三節：五誌七情原理與實踐運用

  第十四節：生命節律原理與實踐運用

  第十五節🫅🏼：理論與實踐考核教學總結

  第十六節🍉：機動

  擬教學補充：六淫致病的原理與實踐運用、請專家講座🤹🏻、學術交流、診脈學習與實踐運用 

  課外拓展💆🏼‍♂️：古導引輔導

  
  

  Notice

  
  

  課程評分與考核辦法

   

  1.    出勤與學習態度：20% （出勤15%+態度5%） 

  2.    理論：50%   （40%思考題、20%總結）

  3.    技術🛵🎟：20%  

  4.    優秀率🚠：按規定40%

  
       

  
  

  Instructors

  杜軍明